L'hiver à Tunis peut se montrer parfois froid , et avec lui, l'apparition fréquente de grippe . Pour rester en pleine forme malgré ces conditions, il est important de renforcer son système immunitaire. Buvez des fruits et légumes riches en vitamines comme les agrumes, les carottes et les épinards. Faites un sommeil suffisamment chaque nu